JEN EFEKTIVNÍ OPAKOVÁNÍ BUDUJÍ SVALY (Proto nerosteš) Aleš Lamka - Fitness 13:16 1 year ago 26 707 Далее Скачать
Efektivní opakování: Je trénink do selhání důležitý pro svalový růst? | Věda vysvětlena Jeff Nippard 9:50 5 years ago 2 726 799 Далее Скачать
Vysoký vs. nízký počet opakování (vědecký základ) Gravity Transformation - Fat Loss Experts 10:57 10 months ago 900 530 Далее Скачать
Nevyžádané množství: Proč se tomu musíte vyhnout pro maximální svaly Jeff Nippard 9:55 2 years ago 2 977 989 Далее Скачать
CHCEŠ LÉPE BUDOVAT SVALY? *ODPOČIŇ SI A CVIČ MÉNĚ* Aleš Lamka - Fitness 13:17 1 year ago 35 419 Далее Скачать
POMALÉ TEMPO OPAKOVÁNÍ PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALŮ Aleš Lamka - Fitness 10:40 1 year ago 16 848 Далее Скачать
RYCHLÉ NEBO POMALÉ TEMPO OPAKOVÁNÍ? (Na budování svalů) Aleš Lamka - Fitness 11:24 2 years ago 22 531 Далее Скачать
SHAZOVANÉ SÉRIE - Efektivní technika pro budování svalů? Jaroslav Pecka (JPCZE) 10:09 5 years ago 7 726 Далее Скачать
Revoluční Metoda pro Svaly: Tajemství Efektivních Opakování! *POTVRZENO STUDIEMI* LUKÁŠ PLAS 7:11 1 year ago 2 033 Далее Скачать
JAK MOC TVRDĚ CVIČIT ABY SVALY DOBŘE ROSTLY Aleš Lamka - Fitness 12:20 2 years ago 76 228 Далее Скачать
Nerostou ti svaly? ZLEPŠI SVALOVÉ POŠKOZENÍ PŘI CVIČENÍ Aleš Lamka - Fitness 10:45 1 year ago 13 317 Далее Скачать
Počet opakování pro objemový a silový trénink Aleš Lamka - Fitness 0:50 1 year ago 85 195 Далее Скачать
JAK BUDOVAT SVALY A HUBNOUT TUK SOUČASNĚ (3 Kroky) Jaroslav Pecka (JPCZE) 12:01 3 years ago 65 248 Далее Скачать
FST-5 | ŠÍLENÁ INTENZIFIKAČNÍ TECHNIKA PRO RŮST SVALŮ | 50 OPAKOVÁNÍ Aleš Lamka - Fitness 10:55 1 year ago 14 589 Далее Скачать
ZHUBNOUT A NABRAT SVALY ZÁROVEŇ - Je to možné? Aleš Lamka - Fitness 10:43 1 year ago 23 841 Далее Скачать
